[stimul!]

И Вчера я писала о страхе снова поправиться, но сегодня ничего не сделала против этого...

Так же продолжаю есть что хочу и сколько хочу. Шоколад, конфеты...

ХВАТИТ!

Ведь я не просто так ограничивалась больше месяца!!!!!!

Завтра начну разгрузку. На овощах, яблоках, воде и зеленом чае.

Нужно взять себя в руки, окончательно, ведь от 72.5 кг ближе, чем от 77!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

До мая осталось не так уж много времени, нужно что-то делать!!!!!

Нужно записаться в спортзал.!!!



А еще у меня новый стимул, новая женщина, которая мне нравится. Точнее ее фигура..



Вера..)))









интересно, сколько времени займет формирование такого живота...ног...талии...ммммм

и вообще!!!! У МЕНЯ ВЕДЬ НАЗВАНИЕ ДНЕВНИКА "4EVER STORNG"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Comments

спешу вас уверить, что верина фигура - ничто иное, как много фотожопа) на самом же деле там есть целлюлит, растяжки и всякая прочая проблемная хрень. хотите хорошую стройную фигуру - придётся голодать и не вылезать из спортзала но вы испортите свой желудок и станете обозлённой на весь мир) а потом плюнете на всё, объедитесь - и все ваши изнурительные тренировки и голодовка пойдут к чёрту под задницу. неужели вы не знаете, что диеты - это всё фигня недолговременная? некоторые вообще вредны для здоровья. да, красота стоит того, чтобы помучиться, но живём ведь мы один раз. хочется вам этот один единственный раз потратить на бесконечные диеты, спортзалы и голодовки?
Могу посоветовать вам самый простой способ похудения. Не ешьте после 6! Поверьте, это очень и очень помогает. Также меньше сладкого, мучного и высококаллорийного (МакДаки всякие). В начале будет тяжеловато и будет хотется кушать, но со временем привыкаешь. Не сорвитесь, главное. Вы не потеряете сразу 10 кг, потеря веса будет происходить постепенно, но зато у вас не будет растяжек.
Это совсем не сложно. Удачи ))